365篮球比分

像“大胃王”那樣吃那么多到底好不好?

2019-05-14作者:子琳編輯:書問閱讀

我們經常能夠在網絡上看到“大胃王”比賽,這些大胃王食量驚人,美國就有這么個人,10 分鐘之內可以吃下62 個熱狗,日本也有非常出名的妹子木下佑曄,看起來“萌萌噠”像鄰家妹妹,實際上卻是個頂級“奢侈品”,一般家庭真養不起。她拍了很多挑戰吃東西的視頻,比如一次吃100 個漢堡、100 塊炸雞、200 個壽司,或2.5 千克納豆飯,關鍵是她如此能吃卻還是個瘦子!是有什么特異功能或者秘訣嗎?這正常嗎?


大胃王是如何煉成的?你是潛力股嗎?


鐘朝輝醫生告訴我,我們正常人的飯量大概是1.5~2.5 升,雖然胃的容積可以擴張,咱們擴張到2 倍已經是極限了,也就是說一般人一頓最多也就吃4 升。


但是木下佑曄的胃容積據說可以擴張到66 倍,這可能有遺傳原因,她的父母有可能就是個大胃王。另一個重要原因可能是跟褐色脂肪有關。


原來我只聽說過脂肪,但啥叫褐色脂肪?和光吃不胖又有什么關系?鐘朝輝醫生說,咱們平時所說的脂肪分為兩種:白色脂肪和褐色脂肪。褐色脂肪是近幾年才被人們發現的一種脂肪組織,主要分布在咱們的肩胛骨間、頸背部、腋窩、縱隔及腎臟周圍。


白色脂肪組織的量明顯高于褐色脂肪組織。白色脂肪組織主要是將體內過剩的能量以中性脂肪的形式儲存起來,用于身體在需要時使用,人們一直視脂肪為造成肥胖的罪魁禍首。而《新英格蘭醫學雜志》刊登過3 篇相關研究,就發現褐色脂肪可以減肥,能燃燒熱量。那褐色脂肪細胞是人人都有嗎?人人都有!只是比例高低的問題,胖人可能褐色脂肪就相對偏少。當然,目前來看這褐色脂肪的多與少應該也是天生的,后天因素應該無法改變它的數量。


當“大胃王”竟然這么危險!請你不要這么做木下佑曄這種大胃王除了剛才說的兩個因素之外,其實經過訓練也是可以變成大胃王的。比如日本相撲運動員,本來就是普通的飯量和普通的身材,但他通過大量飲食鍛煉逐漸增加自己的飯量,可以吃到正常人的10~20 倍,每頓的熱量可以達到1 萬~2 萬卡路里,這個很恐怖也非常不健康。


而這些大胃王他們的壽命也不長,像相撲運動員的平均壽命就是50 多歲,最新的統計數據是57 歲。


吃得太多還有個嚴重后果,就是會導致胃穿孔或胃扭轉,特別是你原來沒有經過這方面的適應性訓練,突然間的暴飲暴食你就更得悠著點了。還有一個非常嚴重的后果就是使肝膽和胰腺的負擔急劇增加,導致急性胰腺炎和膽囊炎等。每當逢年過節的時候醫院這樣的患者特別多,都是因為吃得太多了。


吃飯時候別較勁,關于吃的那些坑你得知道!


吃什么、怎么吃也挺重要的,很多拿不準的東西也別狂吃。天冷了的時候柿子該上市了,鐘朝輝醫生想起去年春節接診的一個老爺子。


這老爺子看家里擺了好多柿子沒人吃,怕放壞了扔了又怪可惜的,于是就狂吃柿子,幾天吃掉一大筐。當時倒是沒什么事,可過了一個月他就總覺著自己胃不舒服。來醫院一查B 超才發現胃里長了一個8 厘米的大石頭。這么大這么硬的一個石頭在胃里頭壓著,不潰瘍和穿孔才怪,還好他來得及時!但因為石頭太大,所以都沒做成微創,直接開了刀把石頭取出來的。口味酸澀的水果或蛋白質類食物不要空腹吃。


而像大胃王那樣吃也是危險動作,切勿模仿!


腿上長了這種包千萬別亂擠,小心猝死找上你!

......

相當一部分勃起功能障礙都該看血管外科

......

糖尿病足可以不截肢

......

吃東西噎不一定都是食管癌,也要小心肺癌!

......

不是所有心梗都有感覺,這類人要小心無癥狀心梗!

......

23 歲女孩宮頸癌晚期,都是HPV 惹的禍?

......


更多精彩請閱讀清華大學出版社出版的《醫療圈開講》,這本書雖然不能面面俱到,但也是中國醫療圈的一個縮影。這本書中不僅有知名專家最想告訴您的醫學科普知識,還有醫療圈里那些感人至深的醫生們的故事。



內容來源:書問

作者子琳
出版清華大學出版社
定價49元
書籍比價

分享到

掃描二維碼 ×

電子紙書

淘氣包日記4-吃,吃,吃土豆

(意) 萬巴, 著
春風文藝出版社[2015] ¥6

談點建筑好不好

張佳晶
清華大學出版社[2013] ¥25

物含妙理--像費恩曼那樣機智地教與學

包景東
清華大學出版社[2018] ¥31

1分鐘攝影診所: 像專業攝影師那樣完美構圖

尚品工作室
清華大學出版社[2012] ¥25

返老還童/像里茲飯店那樣大的鉆石(中文導讀英文版

王勛、紀飛
清華大學出版社[2010] ¥6

一“是”到底論

王路
清華大學出版社[2017] ¥47

電影到底是什么——實驗電影《翻山》研究

楊慧、陳弘毅、雷建軍
清華大學出版社[2014] ¥15

移民,就那么回事兒

老馮著
遼寧人民出版社[2012] ¥8

癌癥病人怎么吃:北京腫瘤醫院專家為你開方子

楊躍、王興
清華大學出版社[2018] ¥29

京虎子說:這么吃才科學

京虎子
清華大學出版社[2017] ¥23

出版業領先的TMT平臺

使用社交賬號直接登陸

Copyright ? 2020 BookAsk 書問   |   京ICP證160134號


注冊書問

一鍵登錄

Copyright ? 2020 BookAsk 書問   |   京ICP證160134號

365篮球比分
点点盈配资 四川麻将血战到底规 在线理财平台 宝牛e配资 哈皮河南麻将安卓版 贵阳微乐捉鸡麻将下载安装安卓 三人麻将打法 贵州快三的开奖结果 益丰配资 东北麻将